人間ドッグ（２） [生活]
2017.10.27
今日は快晴、雲一つない。洗濯物もよく乾くし、気持ちがいいことこの上なし。
実家古屋の片づけも日中は明るく太陽が照らしてくれるので、はかどるというもの。今日も段ボールでおおよそ５～６個分ぐらいを片づけた。とは言っても段ボールの総数は100個はくだらないから焼け石に水と思ってしまうけど、じっと辛抱、頑張るしかない。
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２カ月ほど前、人間ドッグのことを書いた。その結果を書いていないことに気がついたので、書くことにする。いい結果だとは言えないが、まあまあ、努力の甲斐があったということでご覧いただきたい。
世の中に必要とされない人間は長生きというが、私もその一人で長生きをまだできるという結果、つまり、重篤な病気は発見されなかったということだった。
問題はここからです。
１）総コレステロール・・・・・・・・・２３５⇒２０９⇒２１８
２）ＨＤＬコレステロール・・・・・・ ４６⇒ 48⇒ 53
3)ＬＤＬコレステロール・・・・・・・１６５⇒１３３⇒１４３
４）中性脂肪・・・・・・・・・・・・・・・ 122⇒１６４⇒１２６
以上が、「Ｈ」がついた項目。左から３年前⇒２年前⇒今回という値。
悪玉コレステロールと言われるLDLは毎年「Ｈ」値が付いてしまい、下げることが目標。善玉コレステロールと言われるHDLは上げることを目標としてきた。一応は達成。
中性脂肪も前々回に戻った。
この１年間で注意した点。
１）朝スライスチーズを１枚必ずとっていたが、それを全くやめた。
・チーズは年間、１００グラムもとらなかったと思う。もちろん、ピザは御法度。
２）魚を心持ち増やした。
・魚料理を心持ち増やしたこと。皮の部分はあまり食べたことがなかったが、積極的に食べるようにした。魚の缶詰を予備に購入し、いつでも頻繁に食べられるような環境にしておいた。（缶詰の油分は残さず飲むようにしている）
３）ランニングはしていたが、雨の日とか、用事があるときは十分にできていなかった（年間平均すると週３日ぐらい）ので、なるべくランニングができるよう、心がけていった。
ということで、今年もこの調子で頑張ることにした。
今年から特に気を使っていることは炭水化物を極力食べないようにしている。
つまり、米を食べないことだ。これを続けてかなり経つが、特段腹が減って困るということはない。
以前は一膳は必ず摂っていたのに不思議だ。
で・・・・今夜のメニューは
まず、おでん。食べる量は、この半分。
上・・湯がきタマネギの酢醤油
下・・大根/大葉の和え物
左・・鰯の菜の花和え
右・・小松菜のごま和え。
ほかにもずくと納豆。ご飯はなし。
これで満腹です。
商工中金の不正 [新聞記事]
2017.10.26
商工中金の不正が新聞に載っていた。これは我々庶民にはあまり関係のないお話だが、中小企業の方々はお世話になっている方も多いかと思う。
簡単に不正の内容を書くと、金利を市中銀行よりも少しだけ低くして、お金を貸しているというもの。
商工中金は国から46％の出資を受けている組織。業績の悪くない中小企業を悪いように書類を書き換え、国からの利子補給金を受けていたというもの。低金利をアピールし、融資実績を伸ばしていたというもの。
利子補給金の総額は36億円ほど。民業圧迫もさることながら、危機対応業務は商工中金の主力業務。リーマンショック後も、その必要性を訴え、景気回復後も額を増やしており、政府も枠を広げている。
商工中金は国からいただいたお金を低利で企業に貸し出し、その必要性を国に訴え続けていたらしい。一度は民営化という話もあったようだが、東日本大震災が起こったため、そのままの体制で現在に至っている。
何が問題かは深読みをしなければわからないが、ここは経済産業省の天下り団体。トップも経産省出身だ。その監督も経産省。身内が身内を監査することなどできるわけもなく、店舗も全国で100店ぐらいあリ、その組織すべてで不正があった。お金は職員の懐には入っていないとは思うが、わかりにくい話だが、よくよく考えると、かなり考えられた行動だと思う。
民営化に反対---経産省天下り---監督官庁は経産省---過大な融資----景気刺激策---景気のてこ入れ----アベノミクス-----安倍首相とつながると思うのは、深読み過ぎるか。
