まずい！

2024.9.4

こんにちは。

9月に入りました。依然として、他人様を気づかう余裕があるので、まだまだ体と心は大丈夫・・と思っていた矢先。

早朝ランニングで1キロぐらいを過ぎたころ、右膝のあたりに違和感。あれっ?と思ったけれど、そのうちに治るだろうとタカをくくっていたけれど、進んでも進んでも違和感は消えない。

ランニングと言っても、そこは年寄りの何とかでwalk＆run。早朝から全速力で走るわけにもいかないので、体をほぐしながらだったけれど、この有り様。

犬のリードを引っ張った時に膝に痛みが走ったことはあったが、その「膝」が痛いという痛さとは別物な感じ。周りの筋肉が痛いというか、曲げ延ばしをすると筋肉が痛むような・・・。決して膝の軟骨が痛い感じではない。

そして2日経ち、夜ベッドから起きてトイレに行った時に痛みを感じなかったのを快く思ったけれど、朝になり、洗面所に向かう足には違和感が再び登場。湿布は貼ったものの、そう易々とは治らないような痛み。膝の周りの筋肉だと思っているけれど、やはり膝なのか？犬のリードに引っ張られた時はまだまだ若い20年も前のころ、その時は自然治癒してしまったんだけど、今回はそうはいかないかもしれない。嫌だね、年をとればとるほど、治るものも治らなくなる。

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ということで今日のランニングは中止。明日は行きたいけど、ウォーキングだけに留めておくべきかもしれない。

でも、緑が待っているからね。

ついつい走って行きたくなってしまう。

こうやってできることがだんだんと減ってくる。

少し悲しいけど、それが人生。

タグ：ランニング 膝 犬のリード 違和感 軟骨 walk＆run